Raúl Cepeda Ramos
CLUB RUNNING LA GAVIA · España
Edad est. ≈ 44 (baja confianza) · Comparar
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64.5%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 45:16 | 4:32 | 63.9% | XV Carrera Generali por la inclusión | |
| Media Maratón | 1:38:11 | 4:39 | 64.5% | 26 MEDIA MARATON DE GETAFE 2026 | |
| Maratón | 3:32:29 | 5:02 | 61.1% | Zurich Maraton de San Sebastian 2025 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Maratón | M45 | 2335 | 3:34:29 | 63.1% | |
| 26 MEDIA MARATON DE GETAFE · Media Maratón | M45 | 1450 | 1:38:11 | 64.5% | |
| Zurich Maraton de San Sebastian · Maratón | M40 | 2245 | 3:32:29 | 61.1% | |
| XL Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M40 | 5844 | 3:43:23 | 58.3% | |
| 25 MEDIA MARATON CIUDAD DE GETAFE · Media Maratón | M40 | 1624 | 1:41:30 | 62.1% | |
| XV Carrera Generali por la inclusión · 10K | M35 | 348 | 45:16 | 63.9% | |
| XXIII Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M40 | 5223 | 1:46:39 | 57.7% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M35 | 6946 | 54:49 | 50.5% |
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