Jacek Janakowski
INDEPENDIENTE · Polonia
Edad est. ≈ 44 (baja confianza) · Comparar
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86.5%
Puntuación
Nacional
Nacional
El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 16:04 | 3:13 | 86.5% | Vitoria-Gasteiz Martín Fiz | |
| 10K | 36:47 | 3:41 | 76.7% | TotalEnergies Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz Martín Fiz · 5K | M45 | 8 | 16:04 | 86.5% | |
| 10 Km Villa de Laredo · 10K | M40 | 832 | 37:16 | 76.2% | |
| Zurich Maraton de San Sebastian · 10K | M40 | 199 | 37:45 | 75.3% | |
| 10 Km Villa de Laredo · 10K | M40 | 1183 | 41:00 | 69.6% | |
| 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun · 10K | M40 | 1502 | 38:05 | 74.7% | |
| TotalEnergies Vitoria-Gasteiz Maratón Martín Fiz · 10K | - | 23 | 36:47 | 76.7% |
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