Raul Templado Millan
Sin club · España
Edad est. ≈ 49 (alta confianza) · Comparar
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74.2%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 40:00 | 4:00 | 73.2% | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional 2025 | |
| Media Maratón | 1:24:35 | 4:01 | 74.2% | XXI Movistar Madrid Medio Maratón | |
| Maratón | 3:16:36 | 4:40 | 67.0% | Generali Maratón Málaga 2022 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M45 | 1309 | 40:00 | 73.2% | |
| TUI PALMA MARATHON MALLORCA · Maratón | M45 | 143 | 3:26:34 | 65.4% | |
| Vitoria-Gasteiz Martín Fiz · Maratón | M45 | 169 | 3:23:58 | 66.3% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M45 | 1219 | 40:13 | 72.5% | |
| XXXIX Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M45 | 4258 | 3:32:49 | 63.2% | |
| XXII Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M45 | 793 | 1:27:20 | 72.5% | |
| Generali Maratón Málaga · Maratón | M45 | 571 | 3:16:36 | 67.0% | |
| XXI Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M45 | 511 | 1:24:35 | 74.2% |
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