Raul Abad Colmenero
Sin club · España
Edad est. ≈ 51 (confianza media) · Comparar
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74.0%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 41:06 | 4:07 | 74.0% | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular 2023 | |
| 20K | 1:22:20 | 4:07 | - | Behobia-San Sebastián 2021 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 2367 | 1:27:21 | - | |
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 1795 | 1:25:19 | - | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 815 | 41:06 | 74.0% | |
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 1625 | 1:23:58 | - | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 1102 | 42:22 | 69.2% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 794 | 42:08 | 69.0% | |
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 1106 | 1:22:20 | - |
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