Rafael Lucas Roncero
Sin club · España
Edad est. ≈ 49 (alta confianza) · Comparar
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66.9%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 43:26 | 4:21 | 66.9% | Madrid Vintage Run 2023 | |
| Media Maratón | 1:45:01 | 4:59 | 60.3% | XXXVIII MEDIA MARATÓN / 10K - CIUDAD DE ZAMORA |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| XXIV Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M45 | 14401 | 2:10:18 | 49.5% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 4880 | 49:28 | 60.4% | |
| Madrid Corre Por Madrid · 10K | M45 | 5608 | 1:01:25 | 47.3% | |
| Madrid Vintage Run · 10K | M45 | 1648 | 43:26 | 66.9% | |
| XXXVIII MEDIA MARATÓN / 10K - CIUDAD DE ZAMORA · Media Maratón | AbsMasc | 88 | 1:45:01 | 60.3% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 3141 | 47:09 | 61.1% |
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