Rafael Dieguez Cano
Sin club · España
Edad est. ≈ 46 (alta confianza) · Comparar
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59.4%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 49:04 | 4:54 | 58.7% | Madrid Vintage Run 2025 | |
| Media Maratón | 1:53:11 | 5:22 | 55.1% | XXIII Movistar Madrid Medio Maratón 2024 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · 10K | M45 | 803 | 49:14 | 59.4% | |
| Madrid Vintage Run · 10K | M45 | 3768 | 49:04 | 58.7% | |
| Madrid Vintage Run: MVR | M40 | 3472 | 49:49 | 57.5% | |
| XXIII Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M40 | 7383 | 1:53:11 | 55.1% |
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