Irina Nilova
BRYZGI RAZUMA · Rusia
Edad est. ≈ 43 (confianza media) · Comparar
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45.2%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 33:33 | 6:43 | 44.3% | XVI 10K VALENCIA IBERCAJA 2024 | |
| 10K | 1:08:37 | 6:52 | 45.2% | 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2025 | |
| 15K | 1:52:01 | 7:28 | - | XII 15K Nocturna Valencia |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun · 10K | W40 | 13852 | 1:12:44 | 42.5% | |
| XII 15K Nocturna Valencia · 15K | W40 | 10002 | 1:52:01 | - | |
| 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun · 10K | W40 | 12457 | 1:08:37 | 45.2% | |
| XVI 10K VALENCIA IBERCAJA · 5K | W40 | 717 | 33:33 | 44.3% |
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