Raúl Quiroga Cuenca
Sin club · España
Edad est. ≈ 51 (confianza media) · Comparar
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49.5%
Puntuación
Popular
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 5K | 30:43 | 6:09 | 47.6% | SAN SILVESTRE ALCOBENDAS 2025 | |
| 10K | 59:47 | 5:59 | 49.5% | SAN SILVESTRE ALCOBENDAS 2023 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| SAN SILVESTRE ALCOBENDAS · 5K | - | 135 | 30:43 | 47.6% | |
| SAN SILVESTRE ALCOBENDAS · 10K | Máster M | 961 | 59:47 | 49.5% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 26896 | 1:20:28 | 36.5% |
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