Rafa Ranchal Miranda
Sin club · España
Edad est. ≈ 45 (baja confianza) · Comparar
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68.5%
Puntuación
Local
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 5.1 km | 23:06 | 4:32 | - | XXIV Movistar Madrid Medio Maratón 2025 · Carrera Profuturo | |
| 10K | 42:30 | 4:15 | 68.5% | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular 2025 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 1261 | 42:30 | 68.5% | |
| XXIV Movistar Madrid Medio Maratón · Carrera Profuturo | M35 | 91 | 23:06 | - |
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