Raul Ocaña Rodríguez
Sin club · España
Edad est. ≈ 47 (alta confianza) · Comparar
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75.2%
Puntuación
Regional
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 38:39 | 3:52 | 75.2% | Madrid Vintage Run 2025 | |
| Media Maratón | 1:31:14 | 4:19 | 72.0% | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid 2026 | |
| Maratón | 3:03:48 | 4:21 | 72.3% | XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Madrid Vintage Run by Total Energies · 10K | M45 | 843 | 38:59 | 73.8% | |
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Media Maratón | M45 | 836 | 1:31:14 | 72.0% | |
| XLI Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M45 | 2590 | 3:03:48 | 72.3% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M45 | 1070 | 38:56 | 73.9% | |
| Madrid Vintage Run · 10K | M45 | 757 | 38:39 | 75.2% | |
| Ibercaja Madrid Corre por Madrid: Ibercaja MCXM | M45 | 783 | 42:35 | 67.7% | |
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Maratón | M40 | 488 | 3:09:31 | 69.0% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 926 | 39:00 | 72.9% | |
| Madrid Corre Por Madrid: MCXM | M40 | 424 | 40:13 | 70.7% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 708 | 38:56 | 72.5% | |
| Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | M40 | 3045 | 3:10:21 | 67.7% |
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