Juan Carlos Polo Sierra
Sin club · España
Edad est. ≈ 44 (baja confianza) · Comparar
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72.1%
Puntuación
Regional
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 38:39 | 3:52 | 72.1% | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional 2022 | |
| 20K | 1:31:04 | 4:33 | - | Behobia-San Sebastián 2021 | |
| Media Maratón | 1:25:42 | 4:04 | 70.0% | EDP MEDIO MARATON DE SEVILLA 2020 | |
| Maratón | 3:40:22 | 5:13 | 59.1% | XL Zurich Maratón de Sevilla 2025 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M45 | 3887 | 47:49 | 60.5% | |
| XL Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M40 | 5470 | 3:40:22 | 59.1% | |
| 25 MEDIA MARATON CIUDAD DE GETAFE · Media Maratón | M40 | 1562 | 1:40:30 | 62.7% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 1504 | 44:11 | 63.5% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 1314 | 45:58 | 60.9% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | M35 | 11805 | 57:12 | 50.4% | |
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Maratón | M40 | 5816 | 4:32:31 | 47.0% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 842 | 38:39 | 72.1% | |
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Internacional · 10K | M40 | 993 | 43:35 | 63.5% | |
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 3414 | 1:31:04 | - | |
| EDP MEDIO MARATON DE SEVILLA · Media Maratón | M35 | 680 | 1:25:42 | 70.0% |
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