Raul Griñan Serrano
CLUB ATLETISMO NOGALTE · España
Edad est. ≈ 46 (baja confianza) · Comparar
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78.2%
Puntuación
Regional
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 35:50 | 3:35 | 78.2% | 10K VALENCIA IBERCAJA 2021 | |
| Media Maratón | 1:20:45 | 3:50 | 74.7% | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich 2019 | |
| Maratón | 2:54:49 | 4:09 | 75.4% | XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| XLI Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M45 | 1475 | 2:54:49 | 75.4% | |
| Generali Maraton Malaga · Media Maratón | M45 | 289 | 1:24:48 | 73.8% | |
| 10K VALENCIA IBERCAJA · 10K | M40 | 420 | 35:50 | 78.2% | |
| Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | M35 | 680 | 1:20:45 | 74.7% | |
| Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | M35 | 3092 | 1:37:36 | 61.5% |
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