Sonia Zaruma Zaruma
Sin club · España
Edad est. ≈ 50 (confianza media) · Comparar
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74.1%
Puntuación
Regional
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 44:46 | 4:29 | 74.1% | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular 2023 | |
| Media Maratón | 1:43:13 | 4:54 | 68.3% | XV MEDIA MARATON CIUDAD DE SEGOVIA 2023 | |
| Maratón | 3:36:26 | 5:08 | 67.4% | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid 2023 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana Popular · 10K | W45 | 2095 | 44:46 | 74.1% | |
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Maratón | W45 | 1933 | 3:36:26 | 67.4% | |
| XV MEDIA MARATON CIUDAD DE SEGOVIA · Media Maratón | W60 | 397 | 1:43:13 | 68.3% |
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