José Luis Ruda García
INDEPENDIENTE · España
Edad est. ≈ 47 (baja confianza) · Comparar
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67.9%
Puntuación
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 6.9 km | 28:19 | 4:06 | - | CARRERA DEL PAVO 2024 | |
| 10K | 42:48 | 4:17 | 67.9% | 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun 2026 | |
| Media Maratón | 1:35:06 | 4:30 | 64.2% | EDP MEDIO MARATON DE SEVILLA 2020 | |
| Maratón | 4:00:23 | 5:42 | 54.0% | Zurich Maratón de Sevilla 2022 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| MEDIO MARATÓN DE SEVILLA · Media Maratón | M45 | 3336 | 1:36:05 | 66.5% | |
| 10K VALENCIA IBERCAJA by Kiprun · 10K | M45 | 3376 | 42:48 | 67.9% | |
| MEDIO MARATÓN DE SEVILLA · Media Maratón | M45 | 3561 | 1:39:08 | 63.9% | |
| CARRERA DEL PAVO · 6.9 km | Máster M | 100 | 28:19 | - | |
| XXIII Movistar Madrid Medio Maratón · Media Maratón | M45 | 3206 | 1:40:54 | 62.2% | |
| CARRERA DEL PAVO · 6.9 km | Máster M | 758 | 47:47 | - | |
| Generali Maratón Málaga · Media Maratón | M45 | 1329 | 1:42:58 | 60.6% | |
| EDP MEDIO MARATÓN SEVILLA · Media Maratón | M40 | 2844 | 1:37:27 | 64.0% | |
| Zurich Maratón de Sevilla · Maratón | M40 | 5456 | 4:00:23 | 54.0% | |
| EDP MEDIO MARATON DE SEVILLA · Media Maratón | M40 | 1858 | 1:35:06 | 64.2% | |
| Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | Máster M | 8706 | 4:00:25 | 51.7% |
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