José Manuel Sierra Casao
CLUB ATLETISMO LA ALMUNIA · España
Edad est. ≈ 62 (baja confianza) · Comparar
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79.9%
Puntuación
Regional
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 41:32 | 4:09 | 79.2% | MANN FILTER XV MARATÓN DE ZARAGOZA - CAIXABANK | |
| 20K | 1:39:12 | 4:58 | - | Behobia-San Sebastián 2023 | |
| Media Maratón | 1:31:58 | 4:22 | 79.9% | XXVI edición de la Media Maratón Ibercaja-Ciudad de Zaragoza 2024 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| XXVIII Rodi Media Maratón Ibercaja Ciudad de Zaragoza · Media Maratón | M55 | 3501 | 1:53:28 | 66.7% | |
| XXVI edición de la Media Maratón Ibercaja-Ciudad de Zaragoza · Media Maratón | M50 | 413 | 1:31:58 | 79.9% | |
| Behobia-San Sebastián | Máster M | 6944 | 1:39:12 | - | |
| MANN FILTER XVI MARATÓN DE ZARAGOZA - CAIXABANK · 10K | Masculino | 457 | 42:32 | 78.3% | |
| XXV MEDIA MARATÓN IBERCAJA Ciudad de Zaragoza · Media Maratón | M50 | 649 | 1:36:49 | 74.9% | |
| MANN FILTER XV MARATÓN DE ZARAGOZA - CAIXABANK · 10K | Masculino | 300 | 41:32 | 79.2% | |
| XIII Media Maratón Ibercaja - Ciudad de Zaragoza · Media Maratón | M60 | 652 | 1:34:01 | 76.2% |
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