Adrián Poncela Gómez
Sin club · España
Edad est. ≈ 31 (baja confianza) · Comparar
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62.0%
Puntuación
Local
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El Índice por Edad compara un tiempo con el mejor registro mundial para esa edad, sexo y distancia, de modo que actuaciones en distancias y edades distintas son directamente comparables. El 100% equivale al nivel de récord mundial.
Mejores Marcas
| Distancia | Tiempo | Ritmo /km | Índice Edad | Carrera | Fecha |
|---|---|---|---|---|---|
| 10K | 42:36 | 4:16 | 62.0% | Madrid Vintage Run 2025 | |
| 20K | 1:45:43 | 5:17 | - | Behobia-San Sebastián 2025 | |
| Media Maratón | 1:37:12 | 4:36 | 58.9% | Hyundai Mitja Marató Barcelona 2026 by Brooks | |
| Maratón | 4:07:47 | 5:52 | 50.6% | Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid 2026 |
Historial Completo
| Fecha | Carrera | Categoría | Pos | Tiempo | Índice Edad |
|---|---|---|---|---|---|
| Madrid Vintage Run by Total Energies · 10K | Sénior M | 4405 | 50:51 | 51.1% | |
| Zurich Rock 'n' Roll Running Series Madrid · Maratón | Sénior M | 6130 | 4:07:47 | 50.6% | |
| Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks · Media Maratón | Sénior M | 6397 | 1:37:12 | 58.9% | |
| MEDIO MARATÓN DE SEVILLA · Media Maratón | Sénior M | 6224 | 1:42:56 | 56.2% | |
| Behobia-San Sebastián | Sénior M | 11068 | 1:45:43 | - | |
| Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich | Sénior M | 9096 | 1:43:45 | 55.4% | |
| Madrid Vintage Run · 10K | Sénior M | 1714 | 42:36 | 62.0% | |
| XXXII MEDIA MARATÓN CIUDAD DE VALLADOLID · Media Maratón | Sénior M | 779 | 2:00:50 | 47.6% |
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